ホタルイカとスナップエンドウのアヒージョ

yunachi30
yunachi30 @cook_40061890

ホタルイカが出てきたらこれ!トースターでカンタン、バケットがとまらないおいしさです♪残ったオイルは炒め物に使うとウマウマ
このレシピの生い立ち
ホタルイカがおいしそうだったので、ワインにあわせてアヒージョにしてみました♪

ホタルイカとスナップエンドウのアヒージョ

ホタルイカが出てきたらこれ!トースターでカンタン、バケットがとまらないおいしさです♪残ったオイルは炒め物に使うとウマウマ
このレシピの生い立ち
ホタルイカがおいしそうだったので、ワインにあわせてアヒージョにしてみました♪

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材料

3~4人分
  1. ホタルイカ 1パック
  2. スナップエンドウ 5~6本
  3. 鷹の爪 2本
  4. ニンニク 1かけ
  5. 小さじ1/2
  6. 粗挽き黒胡椒 少々
  7. オリーブオイル 100cc~耐熱皿の大きさによる

作り方

  1. 1

    スナックエンドウをゆでて、斜め半分に切る。
    鷹の爪は半分に折り、中のタネを取り出す。
    ニンニクはみじん切り。

  2. 2

    耐熱皿に、鷹の爪、ニンニク、塩、オリーブオイルを半量程度入れてスプーンで全体をざっと混ぜる。

  3. 3

    【2】にホタルイカ、スナックエンドウ、を入れて、具材がヒタヒタになるくらいまでオリーブオイルを入れる。

  4. 4

    アルミホイルをかぶせて、1000wのトースターで7~10分程度加熱して完成。
    ホタルイカが中まで温まればOK

コツ・ポイント

スナップエンドウの代わりにアスパラや空豆などもOK。
オリーブオイルの量により、塩の量は加減してください。

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yunachi30
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おいしくカンタンで、もう一度作りたくなるようなレシピ・・・・が理想です♪おうちごはんや日常生活をブログで綴っています♪《毎日もぐもぐ・うまうま》https://plaza.rakuten.co.jp/dailymogumogu/
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