いわしの梅みそ煮

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

「リード クッキングペーパー」を活用し初夏の味を手軽に。いわしの身がふっくら!ごはんにぴったりのおかずです。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

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材料

2人分
  1. いわし 中4尾
  2. 梅干し 中2個
  3. 青じそ 5~6枚
  4. みそ 大さじ1
  5. 【A】
  6. 250ml
  7. 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. しょうゆ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    今回は「リード クッキングペーパー」を下ごしらえと落としぶたに活用します。

  2. 2

    いわしは頭を落とし、腹の端を少し切り落として内臓をかき出す。

  3. 3

    <2>をていねいに水洗いして「リード クッキングペーパー」で、水気とお腹の中をていねいにふき取る。

  4. 4

    青じそはせん切りにして水にはなし、「リード クッキングペーパー」に包んで水気を絞る。

  5. 5

    鍋に【A】を入れて中~強火にかけ、煮立ったらいわしを重ならないように並べ入れる。

  6. 6

    「リード クッキングペーパー」で落としぶたをして、再び煮立ったら中火にし、梅干しを加え、みそも溶き入れる。

  7. 7

    煮汁が半分ぐらいになったらいわしを返し、ときどき鍋を揺すりながら煮汁が少量になるまで煮る。

  8. 8

    器に盛って煮汁をかけ、<4>の青じそをのせる。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから:https://reed.lion.co.jp/tips/

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レシピ作者

ライオン株式会社
に公開
「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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