冷凍ほうれん草をレンジで解凍しておきます。

早ゆでのスパゲティーをゆでます。

フライパンにオリーブオイルを大さじ1杯程度入れてゆで上がったパスタとあえて、中火で炒めます。

フライパンにパスタのゆで汁をお玉一杯分、和風だしとしょうゆ、コショウ、ガーリックパウダーを入れて手早く炒めます。

お皿に盛って、ほうれん草としらすと切りのりを乗せてできあがり。