フライパンdeチキンのこぶおろしご飯

うれまゆ
うれまゆ @cook_40071281

和風味のパエリアをイメージしてみました!
このレシピの生い立ち
パエリアも和風味があってもいいですよね。つゆがあれば絶対おいしくできますよ。

フライパンdeチキンのこぶおろしご飯

和風味のパエリアをイメージしてみました!
このレシピの生い立ち
パエリアも和風味があってもいいですよね。つゆがあれば絶対おいしくできますよ。

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材料

4人分
  1. 2合
  2. 人参 一本
  3. 500cc
  4. ヤマキ昆布つゆ 大さじ3
  5. 鶏もも 一枚
  6. 塩コショウ 少々
  7. 小松菜 お好みで

作り方

  1. 1

    フライパンに大さじ1の油を入れ、鶏もも肉に軽く、塩コショウし、皮側をしっかりやく。

  2. 2

    その間に、人参をすりおろし、水とつゆをあわせておく。

  3. 3

    焼き色がついたら、裏返し。米を洗わずに炒める。油がなじんだら、だしを全て入れ、蓋をする。強火→沸騰したら弱火で15分。

  4. 4

    一度、鶏肉をとりだし、食べやすい大きさに切り、フライパンにもどす。お好みで、小松菜など、好きな野菜を盛り付ける。

  5. 5

    最後強火にし、水分が飛べば出来上がり。火をとめて10分むらす。

コツ・ポイント

鶏肉は焼く事で、香ばしさと美味しい脂がご飯をコーティングしてくれます。

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子育て奮闘中の2児のママです。食べるの作るの大好き!! 気軽に外食はできなくなりましたが・・・子供の笑顔に癒される日々です。
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