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夏野菜、のっけカレー
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夏野菜、のっけカレー-レシピのメイン写真

夏野菜、のっけカレー

HITOMI888
HITOMI888 @cook_40138137

夏野菜の大量消費に、野菜を煮込まないカレーに沢山の野菜が採れます。
このレシピの生い立ち
大量野菜の消費に、サラダ感覚に野菜をたっぷりとたべられるもよう
夏の暑い日にも、食欲がわく!

夏野菜の大量消費に、野菜を煮込まないカレーに沢山の野菜が採れます。
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大量野菜の消費に、サラダ感覚に野菜をたっぷりとたべられるもよう
夏の暑い日にも、食欲がわく!

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夏野菜、のっけカレー

HITOMI888
HITOMI888 @cook_40138137

夏野菜の大量消費に、野菜を煮込まないカレーに沢山の野菜が採れます。
このレシピの生い立ち
大量野菜の消費に、サラダ感覚に野菜をたっぷりとたべられるもよう
夏の暑い日にも、食欲がわく!

夏野菜の大量消費に、野菜を煮込まないカレーに沢山の野菜が採れます。
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夏の暑い日にも、食欲がわく!

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材料

  • お好みの野菜を 適量
  • オリーブオイル たっぷりめに
  • 塩コショウ 適量
  • ご飯
  • カレー
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作り方

  1. 1

    ブロッコリー、カリフラワー、ズッキーニ、パプリカピーマン、トマト、かぶ、シソ、大根、リーフレタス等々

  2. 2

    上記野菜を、たっぷりのオリーブオイルオイルで、炒める、軽く塩コショウ(お好みでカレーパウダー)

  3. 3

    カレーをかけて、炒めた野菜と目玉焼きをのせる。

コツ・ポイント

暑い時にカレーを作るの大変ですよね‥そんな時レトルトで、野菜と目玉焼きのっけカレーで、チョッピリ見栄えします*\(^o^)/*

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HITOMI888
HITOMI888 @cook_40138137
2017/07/30 21:28に公開

このレシピのキーワード

カレー ご飯

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