☆簡単ランチ☆ホウレン草とツナのドリア♪

まど202826
まど202826 @cook_40267233

洗い物も少ない!!
ちゃちゃっと出来ちゃう簡単ドリア♪

このレシピの生い立ち
雨で買い物も面倒…
あるものでサッと作りたい!!
マヨとツナの最強コンビで、子どもも好きなドリアに変身♪

☆簡単ランチ☆ホウレン草とツナのドリア♪

洗い物も少ない!!
ちゃちゃっと出来ちゃう簡単ドリア♪

このレシピの生い立ち
雨で買い物も面倒…
あるものでサッと作りたい!!
マヨとツナの最強コンビで、子どもも好きなドリアに変身♪

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材料

2人分または大人1人子ども2人分
  1. ご飯 お茶碗2杯
  2. ツナ(オイルでも水煮でも) 1缶
  3. ホウレン草 お好みの量を(笑)
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 塩こしょう 適宜
  6. チーズ(ピザ用スライスお好みで) お好みの量
  7. バター 適宜

作り方

  1. 1

    ホウレン草を好みの硬さに茹でて食べやすい大きさにカット!
    ※私は冷凍カットホウレン草を使用。
    600wで1分チンして解凍

  2. 2

    茹でorチンの間にツナの油を切り、塩こしょう、マヨネーズを入れて混ぜる
    ※ザルなど使わず缶の蓋を利用すると洗い物減!

  3. 3

    耐熱皿にバターを塗ってご飯→ホウレン草→ツナ→チーズをのせる
    ※マヨ好きさんはチーズの前に追加してチューっとしても♪

  4. 4

    好みの焼き加減になるまでオーブンやトースターで焼いて♪

  5. 5

    ☆簡単ドリア検索でトップ10入りしました☆みなさんありがとう(>_<)

コツ・ポイント

コツなどありませ~ん(笑)

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