小松菜とキウイのスムージー

小松菜で苦味もおいしい

酸味があり、爽やかなスムージー♪小松菜が苦手な人も飲めちゃいます！

鉄分補給に最適な小松菜に、鉄分の吸収を良くするビタミンCが豊富なキウイを合わせました。生姜入りで冷房冷え対策にも。

栄養満点のドリンク♬

真空ブレンダー「YMG-V1000」を使用したレシピです。

小松菜ベースは飲みやすいので初心者にもオススメです。キウイはビタミンＣ　食物繊維が果物ＮＯ1です。おいしくキレイに♡

ヨーグルト、キウイ、冷凍小松菜、蜂蜜をブレンダーにかけました。

冬が旬の小松菜を使った栄養たっぷりグリーンスムージー！風邪予防に是非お試し下さい( ^ω^ )

小松菜は栄養価が高い食材です。カルシウム、鉄分は、ほうれん草より豊富です。不足しがちな野菜、果物を簡単スムージで☆

りんごとキウイは爽やかなスムージーに。生姜風味が合います。

キウイでさっぱりグリーンスムージーです。

2018/2/28話題入り☆栄養価が高いとされるキウイと小松菜で、食欲のない朝などでも簡単に栄養補給出来るスムージーです