おから♡100%♡パウンド♡ダイエット♡
♡YSKKK♡ @cook_40074855
ノンオイル、ノンフラワー♡
おからでお腹満足、ヘルシーに♡
豆乳＆てんさい糖使用で
ダイエット中や授乳中のママにも♡
このレシピの生い立ち
授乳中、常に空腹...囧rz
満腹感のあるおからで
ヘルシーなケーキを求めて♡
ココナッツの食感も楽しめます♡
おからパワーで食べても痩せる♡
おから♡100%♡パウンド♡ダイエット♡
ノンオイル、ノンフラワー♡
おからでお腹満足、ヘルシーに♡
豆乳＆てんさい糖使用で
ダイエット中や授乳中のママにも♡
このレシピの生い立ち
授乳中、常に空腹...囧rz
満腹感のあるおからで
ヘルシーなケーキを求めて♡
ココナッツの食感も楽しめます♡
おからパワーで食べても痩せる♡
作り方
- 1
★パウンド型にクッキングペーパーを敷いておく。
★オーブンを180度に余熱しておく。
★パインを細かく刻む。 - 2
卵、てんさい糖、豆乳の順にボウルに入れてよく混ぜる。
その他の材料を加えてよく混ぜる。 - 3
パウンド型に生地を流し入れ、180度のオーブンで40分焼く。完成♡
- 4
おからケーキのため、大変崩れやすいです。粗熱が取れてから切り分けて下さい。
冷やして食べるとさらに美味しいです♡ - 5
写真のココナッツロング１袋と、パイン1/3袋（60g）を今回使用しました。
-
コツ・ポイント
混ぜて、焼くだけ♡
簡単なので特になしです♡
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