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ブロッコリーと夏野菜の和風和え物
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ブロッコリーと夏野菜の和風和え物-レシピのメイン写真

ブロッコリーと夏野菜の和風和え物

kumono☆
kumono☆ @cook_40255287

さっぱり味で野菜はしっかり取れます
副菜やお弁当の彩りにどうぞ
冷やした方が美味しいです
このレシピの生い立ち
簡単で野菜しっかり食べれるよう考えました

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kumono☆
kumono☆ @cook_40255287

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副菜やお弁当の彩りにどうぞ
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材料

4人分
  • ブロッコリー 1株
  • モヤシ 1袋
  • 枝豆 10個
  • トウモロコシ 1/2本
  • 塩胡椒 各少々
  • ポン酢 大さじ3
  • カツオ節 1パック
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーとモヤシ 枝豆 トウモロコシ茹でるボールにいれる
    ブロッコリーは食べやすい大きさに切る

    • ブロッコリーと夏野菜の和風和え物作り方1写真
  2. 2

    塩胡椒 ポン酢 カツオ節をしっかり和えて出来上がり

    • ブロッコリーと夏野菜の和風和え物作り方2写真

コツ・ポイント

野菜各それぞれ茹でる時は柔らかくなりすぎないよう
にしてください

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kumono☆
kumono☆ @cook_40255287
2019/07/16 11:15に公開
野菜や果物を使った身体に優しいお家ご飯が好き🥗作ってみて美味しかった物などちょっとでも参考になれば嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

あえもの 枝豆 もやし とうもろこし ブロッコリー かつお節

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