イカそうめんと食べる卵かけご飯

イカそうめんと食べる卵かけご飯

赤紫芋介 @19681216t

卵かけご飯をイカそうめんと合わせて。
このレシピの生い立ち
1個の卵を2人分で分けてちょっとたげのたまごかけご飯です。

お腹がすいてたら～1個独り占めしちゃおう！

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1個の卵を2人分で分けてちょっとたげのたまごかけご飯です。

お腹がすいてたら～1個独り占めしちゃおう！

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赤紫芋介 @19681216t

卵かけご飯をイカそうめんと合わせて。
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1個の卵を2人分で分けてちょっとたげのたまごかけご飯です。

お腹がすいてたら～1個独り占めしちゃおう！

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材料

1～2人分

※イカそうめん 40ｇ
※しょうが(みじん切り) 5ｇ
※白だし(化学調味料不使用) 2～3ｇ
◎卵 1個
◎卵かけだし醤油少々

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作り方

1
※を和える。(a)
2
◎を混ぜ合わせる。(b)
3
(a)と(b)を盛る。
あとは…温かいご飯があれば⤴。

コツ・ポイント

薬味として大葉、海苔などあると…もっと食卓が豊かに。

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赤紫芋介 @19681216t

2019/07/20 15:40に公開

食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。