スイカとミントのデトックスウォーター✨

NAYOKO☆054
NAYOKO☆054 @cook_40152749

スイカはむくみ解消効果のあるカリウムが含まれているので疲労回復と夏バテにも有効だそうです♪
このレシピの生い立ち
Instagram(アカウント名)nayoko054のレシピです♪

スイカとミントのデトックスウォーター✨

スイカはむくみ解消効果のあるカリウムが含まれているので疲労回復と夏バテにも有効だそうです♪
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材料

ボトル1本分
  1. スイカ 1切れ〜2切れ
  2. ミント 2〜3枚
  3. 500cc

作り方

  1. 1

    スイカは皮ごとボトルの口から入る大きさにカットする
    ミントも洗う

  2. 2

    ボトルにスイカとミントと水を入れ、冷蔵庫に4時間以上置いて出来上がり♪

コツ・ポイント

24時間以内に飲む方が衛生的です♪

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