生おからをあらかじめレンジでチン！
きちんと火を通してあるので、具材と混ぜるだけで出来上がり。
このレシピの生い立ち
おからの炒り煮って、結構、煮詰めるのに時間がかかる。時短でありながら、安心して食べられるように工夫しました。