イカ・ゲソ煮物・いか炒め物♪簡単節約料理

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

柔らかい・いか・ゲソの煮物♪柔らかい・いかの炒め物♪刺身にしたとき残ったイカの足でサッと出来る♪簡単な時短・節約料理♪
このレシピの生い立ち
煮汁を十分煮立たせて、5でいかを入れたらすぐに火を止めて蓋をしたほうが柔らかくなります

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材料

  1. イカの足 250g
  2. 砂糖 大さじ2
  3. 大さじ2
  4. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    手で吸盤についているかたいツメを手でしごき取る

  3. 3

    3cmのぶつ切りにする

  4. 4

    しょうゆ・酒・砂糖を入れて煮立たせる

  5. 5

    そこに、イカの足を入れて、色が変わったら火を止めて、蓋をして、余熱で味をしみこませる

  6. 6

    出来あがり!

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漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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