余り物で!温まるコク旨豚汁

ぐみちゃんクック
ぐみちゃんクック @cook_40128205

冷蔵庫の余り物救済!
心も身体も温まる豚汁を召し上がれ♡
このレシピの生い立ち
寒い日にとにかく温まる物を掛け合わせてみました。

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材料

2人分
  1. ごま 大1
  2. ☆生姜(チューブ可) 1片
  3. 豚バラ肉 50g
  4. お好きな根菜(人参蓮根大根etc) 適量
  5. 料理酒 50cc
  6. 300cc
  7. 和風顆粒だし 小2
  8. 味噌 大2
  9. 仕上げチョイ足し
  10. ゴマだれ 大1
  11. ヨーグルト 大1
  12. ごま油(仕上げ) 大1

作り方

  1. 1

    食材をカットする。
    (時間がないときは薄く一口大に、ゴロゴロ食感を楽しみたい時は大きく厚めに)

  2. 2

    鍋にごま油と生姜を入れ、弱火にかける。
    香りがしてきたら肉と野菜を油が馴染むまで炒める。

  3. 3

    酒を加えて、蓋をしてしばらく蒸す。
    野菜の表面が柔らかくなったら水を加えて沸騰させ、顆粒だしを加える。

  4. 4

    野菜が箸が通るまで柔らかくなったら、味噌を溶き入れる。

  5. 5

    ゴマだれ、ヨーグルトを加えて、ごま油を垂らしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

・酒で蒸すと豚肉が柔らかくなります。
・ヨーグルトは味をまろやかにします。
(味噌×ヨーグルト=便秘改善効果)
・本来は練りゴマですが、冷蔵庫にあるゴマだれで代用。
・具材は何でも合います。冷蔵庫の余り物でどうぞ。

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レシピ作者

ぐみちゃんクック
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インスタ→@gmi.me☆3才と0才の子供がいる専業主婦です。調理師と栄養士の資格がありますが面倒くさがりなので、簡単にできるものを基本に提供しまーす!
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