新玉ねぎの簡単マリネグレープフルーツ風味

ずぼら日常レシピ
ずぼら日常レシピ @cook_40108462

新玉ねぎの甘いシャキシャキした食感が食欲をそそります。

このレシピの生い立ち
新玉ねぎを簡単にレシピにしたくて考えました。ドテラグレープフルーツエッセンシャルオイルを加えることにより、さらに食欲をそそり、血液サラサラ、代謝アップにも良さそうな気がしますね♪

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 1個
  2. エゴマ 適量
  3. ポン酢 適量
  4. ドテラグレープフルーツエッセンシャルオイル 3滴

作り方

  1. 1

    新玉ねぎをみじん切りします。

  2. 2

    器にスライスの新玉ねぎを移し、ごま油、ポン酢をお好みの量をかけて和える

  3. 3

    エゴマを適量かけて和える。

  4. 4

    ドテラグレープフルーツエッセンシャルを3滴入れ、和える

  5. 5

    30分から1時間馴染ませる。

  6. 6

    完成!

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ずぼら日常レシピ
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おいしいけどズボラがいい!簡単時短おいしいレシピを掲載♪主に1〜2人用。頑張らない料理で美味しく幸せな食卓を☆
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