簡単*アブラカレイの青のり風味フライ*

*Riie*
*Riie* @cook_40128208

安いアブラカレイをフライに♩
青のりが余っていたので、衣に混ぜました(^^)
このレシピの生い立ち
アブラカレイが安かったので(^^)

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材料

2.3人分
  1. アブラカレイ 小5切れ
  2. 小麦粉 適量
  3. 溶き卵 1個
  4. パン粉 適量
  5. 青のり 小さじ1
  6. フライパン1cm

作り方

  1. 1

    アブラカレイの水気をキッチンペーパーでとる。

  2. 2

    パン粉に青のりを混ぜる。

    小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。

  3. 3

    1cm位の油で揚げ焼き。

  4. 4

    こんがりきつね色になったら完成。

コツ・ポイント

青のりは無くてもOK

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