離乳食手づかみ☆納豆と玉ねぎのご飯おやき
♡ひぃらぃ♡ @cook_40127633
焼いた納豆の香ばしさ、玉ねぎの甘味、青のりの風味で喜んで食べてくれるご飯おやきです♡
焼いてる時もいい匂い♡
このレシピの生い立ち
納豆大好きな息子に手づかみできる納豆ごはんを作りたくて♡
玉ねぎも入れて栄養もup♪
離乳食手づかみ☆納豆と玉ねぎのご飯おやき
焼いた納豆の香ばしさ、玉ねぎの甘味、青のりの風味で喜んで食べてくれるご飯おやきです♡
焼いてる時もいい匂い♡
このレシピの生い立ち
納豆大好きな息子に手づかみできる納豆ごはんを作りたくて♡
玉ねぎも入れて栄養もup♪
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにして耐熱容器に入れてラップして600w2分チンする。
- 2
他の材料を全部入れてスプーンでよく混ぜる。
今回少し残っていた人参もプラス。 -
- 3
薄く油をひいたフライパンに丸めながら置いて、弱火で蓋をしながら両面こんがり焼く。
-
- 4
★小麦粉が入っているのでしっかり焼いてください。
コツ・ポイント
丸める時に手にくっつくので、水で少し手を濡らしながらやるといいです☆
少し塩をふれば上の子やママも一緒に食べれます♡
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