簡単♪3分サラダ♪水菜とツナの和えもの
ごま姉弟の母 @cook_40172332
ツナ缶のオイルを切らずに使う事と、にんにくを入れることで水菜の苦味を抑えられます
水菜は妊婦さんにも◎便秘解消にも◎です
このレシピの生い立ち
水菜が苦手だった中学生の息子に栄養バランスが整った水菜を美味しく食べさせたく。→結果、モリモリ食べました^ ^
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食べやすい長さに切った水菜に☆を入れ、塩で味を整えて完成♪
コツ・ポイント
塩は味の調整程度に♪入れすぎると鶏ガラスープの素とケンカしちゃいます。
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