シャンタンのコク! キャベツたっぷりパン

シャンタンがキャベツの甘みを引き出して、おやつにおべんとうに美味しいパンになりました。
このレシピの生い立ち
地元信州産の高原キャベツをパンにしてみたくて思いつきました。
シャンタンのコク! キャベツたっぷりパン
シャンタンがキャベツの甘みを引き出して、おやつにおべんとうに美味しいパンになりました。
このレシピの生い立ち
地元信州産の高原キャベツをパンにしてみたくて思いつきました。
作り方
- 1
キャベツは太めのせん切りにする。ビニール袋に入れて、レンジで3分加熱する。
- 2
フライパンにキャベツを入れ、創味シャンタンDXをまぶしながら中火で炒める。
- 3
しんなりしたら黒こしょうを振って、水分を飛ばすようにしっかりと炒める。冷ましておく。
- 4
パン生地を作る
牛乳を耐熱ボールに入れる。砂糖、食塩を加えて20秒ほどレンジにかけ、人肌に温める。 - 5
強力粉の半量を加えてゴムベラで良く混ぜ合わせる。
- 6
ドライイーストを振り入れてしっかり混ぜ合わせる。
残りの粉全量を加え、ゴムベラで力強く混ぜる。 - 7
ひとかたまりになってきたらマーガリンを加え、ボールの内側に叩きつけてはたたむようにして200回ほど捏ねる。
- 8
こねあがり。ボールごとビニールの袋で被い、温かいところで約50分間、2倍くらいの大きさになるまで発酵させる。
- 9
粉を薄く振った台の上に取り出し、8等分して丸める。
- 10
手のひらで薄く広げてスライスチーズ1/2枚を乗せ、具のキャベツを入れる。
- 11
生地の周りをよせて中身が出ないようにつまんでとめる。
- 12
オーブンシートを敷いた天板に並べる。ビニールをかぶせて40分ほど暖かいところで発酵させる。
- 13
生地が膨らんだら溶き玉子を上に塗り、あればドライバジルを振る。
- 14
190度から200度のオーブンの中段に入れる。※ピースの天火を使っています。途中で天板を回すと平均に焼けます。
- 15
12分くらい、おいしそうな焦げ色がつくまで焼いてできあがり。
コツ・ポイント
ベーコンやソーセージをプラスするといっそう豪華。キャベツだけでもじゅうぶんおいしいですよ。※キャベツの炒め具合で出来上がりの量が変わるかも。残ったらおかずとしてどうぞ。
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