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鯖(魚)の味噌煮。:+*.゜
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鯖(魚)の味噌煮。:+*.゜-レシピのメイン写真

鯖(魚)の味噌煮。:+*.゜

ゆき5
ゆき5 @cook_40096625

以外と簡単♪ 甘じょっぱい味噌煮はご飯に合います。
味噌煮と言えば鯖ですが他の青魚も美味しく煮えます。

このレシピの生い立ち
私好みの味付けを残したかったので。

以外と簡単♪ 甘じょっぱい味噌煮はご飯に合います。
味噌煮と言えば鯖ですが他の青魚も美味しく煮えます。

このレシピの生い立ち
私好みの味付けを残したかったので。

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鯖(魚)の味噌煮。:+*.゜

ゆき5
ゆき5 @cook_40096625

以外と簡単♪ 甘じょっぱい味噌煮はご飯に合います。
味噌煮と言えば鯖ですが他の青魚も美味しく煮えます。

このレシピの生い立ち
私好みの味付けを残したかったので。

以外と簡単♪ 甘じょっぱい味噌煮はご飯に合います。
味噌煮と言えば鯖ですが他の青魚も美味しく煮えます。

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私好みの味付けを残したかったので。

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材料

4人分
  • 鯖の切り身又は他の青魚 4切れ
  • ◎味噌、砂糖、酒、みりん 各大さじ2
  • ◎醤油 大さじ1
  • ◎生姜おろし 小さじ1
  • ◎水 100cc
  • ◎サラダ油 大さじ1
  • 水あめ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    切身にバッテンを入れる(小さい切身なら省略可)
    臭み取りにサッと熱湯をかけ水で血を洗い流しキッチンペーパーで水気をとる

    • 鯖(魚)の味噌煮。:+*.゜作り方1写真
  2. 2

    生姜を用意する。
    おろしを使っていますが、お好みで薄切りや千切りでもOK 。

  3. 3

    鍋に◎を入れ味噌を溶かし沸騰後切り身を並べ落し蓋をのせる。私は魚がちょうど収まる23センチ位のフライパンを使ってます。

    • 鯖(魚)の味噌煮。:+*.゜作り方3写真
  4. 4

    落し蓋をして蓋の上まで煮汁がブクブク上がる強火で3分煮ます。
    水あめを入れ落し蓋をしたまま更に強火で2分煮る。

    • 鯖(魚)の味噌煮。:+*.゜作り方4写真
  5. 5

    煮汁が減りとろみが出たら完成です。
    工程1の魚と違う写真でごめんなさい。

    • 鯖(魚)の味噌煮。:+*.゜作り方5写真
  6. 6

    煮詰めすぎて焦がさないように注意してください。
    途中煮汁が少なくなりすぎた場合は水を足して調節してください。

  7. 7

    よかったらこちらも

    ふっくら美味しい*魚の煮付け.。:*・゜
    レシピID : 20058249

    • 鯖(魚)の味噌煮。:+*.゜作り方7写真

コツ・ポイント

✳長く煮すぎると身が締まって硬くなるので、最初から最後まで強火で煮汁がブクブク落し蓋の上まであがるように魚を煮汁で包み込みながらサッと煮た方がふっくら美味しくできます。
✳途中水飴を入れると艶やかな煮汁に仕上がります。

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ゆき5
ゆき5 @cook_40096625
2019/08/01 01:01に公開
クックパッドのおかげで少しずつレパートリー増えました。時々レシピ見直し変更する時があります m(__)m子供達が将来 お料理をするようになったらいつでも私の味を作れるように 時間の許す限り つくレポも含め少しずつクックパッドに残していこうと思います。お礼のレポ等は、どうぞお気づかいなく。
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このレシピのキーワード

みそ煮 サバ 切り身 青魚 酒 味噌

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