簡単!キャベツと胡瓜の激うまサラダ

ゆずるMAMA
ゆずるMAMA @cook_40269563

キャベツや胡瓜から出る水分で、ワカメがふやけるので、とっても簡単に出来ます!胡瓜に歯ごたえがあり、アクセントになります♡
このレシピの生い立ち
娘がお昼寝の間にささっと出来るサラダを…と考えました!

簡単!キャベツと胡瓜の激うまサラダ

キャベツや胡瓜から出る水分で、ワカメがふやけるので、とっても簡単に出来ます!胡瓜に歯ごたえがあり、アクセントになります♡
このレシピの生い立ち
娘がお昼寝の間にささっと出来るサラダを…と考えました!

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4玉
  2. 胡瓜 1本
  3. 乾燥わかめ 大さじ2
  4. ごま 大さじ1
  5. ※醤油 小さじ1
  6. ※塩 小さじ1
  7. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    1)胡瓜を2cm幅に切り、ビニール袋に入れて1/4サイズになるまで叩き割る。

  2. 2

    2)キャベツは荒い千切りにし、ボールに入れてしんなりするまでレンジで温める。

  3. 3

    3)2)のボールに胡瓜・わかめ・※を入れて、よく混ぜる。

  4. 4

    4)最後にすりごまを加えて完成!

  5. 5

    ゼノパスさん
    つくれぽ書きかけでの掲載、ごめんなさいT_T
    ゴマだから、栄養満点ですよね!つくれぽ感謝です♡

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