焼き茄子のオクラソースがけ♪

ドレステン
ドレステン @cook_40250989

ネバトロのオクラソースが茄子に絡んで美味〜^ ^冷やして食べると更に美味〜
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピ、冷やして食べると夏にピッタリな一品になります^ ^

焼き茄子のオクラソースがけ♪

ネバトロのオクラソースが茄子に絡んで美味〜^ ^冷やして食べると更に美味〜
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピ、冷やして食べると夏にピッタリな一品になります^ ^

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材料

2人分
  1. 茄子 1〜2本(お好みで)
  2. オクラ 3本
  3. 麺つゆ(2倍希釈) 40cc
  4. 鰹節(トッピング用) 適量

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを切り落とし、グリル等で焼いて焼き茄子にし熱いうちに皮を剥いておく。

  2. 2

    オクラは、塩(分量外)をふり板ずりしヘタを切ってさっと茹でる。

  3. 3

    茹でたオクラをフードプロセッサーで細かくなるまで撹拌する。(少量の水を入れると撹拌し易いです)

  4. 4

    トロトロになったオクラに麺つゆを更に足していき、撹拌する。

  5. 5

    1の焼き茄子の上に、オクラソースをかけ仕上げに鰹節をトッピングして完成〜☆

コツ・ポイント

オクラをフープロで撹拌する際、少量のだし汁で伸ばしても◎
その際、オクラソースの麺つゆの量は加減しながらお好みで調節してください。

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ドレステン
ドレステン @cook_40250989
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わんこ大好き、アラサー主婦です。ヘルシーで、簡単に出来る料理が好きです☆基本つくれぽばかりですが、息子とパパに美味しいって言って貰える様に少しでもレパートリーを増やそうと参考にさせてもらってます^ ^創作料理を作れるよう勉強中です!
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