切って和えて5分^^アボカドツナナムル

うまうまランラン
うまうまランラン @cook_40132302

切って和えて5分で完成。アボカドとツナ缶でサッと出せる和風おつまみです♪
このレシピの生い立ち
とにかく早く美味しくあるもので。笑

切って和えて5分^^アボカドツナナムル

切って和えて5分で完成。アボカドとツナ缶でサッと出せる和風おつまみです♪
このレシピの生い立ち
とにかく早く美味しくあるもので。笑

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材料

2人分
  1. アボカド 2個
  2. ツナ缶 1缶
  3. ごま 小2
  4. ・醤油 小2
  5. ・酢 小1
  6. ・砂糖 小1
  7. ・ニンニクチューブ 1cm
  8. 白ごま 小1
  9. 刻み海苔 適量

作り方

  1. 1

    ツナ缶の油を切っておく。
    アボカドは2cmの角切り。

  2. 2

    ボールに調味料を全て入れて混ぜる。

コツ・ポイント

本当に切って和えるだけなので特にないのですが、強いて言えば混ぜる時はアボカドを潰さないようにすることです。

アボカド1個で作る時はツナ缶は半分でOK。調味料は全てを気持ち控えめ、くらいです。

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うまうまランラン
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*ご覧頂きありがとうございます*☆レシピID:5169189 「サツマイモのバター肉じゃが」が"クックパッドの秋レシピ2019"に掲載されました☆肩肘張らないリラックスして作れる料理が好き。名前のない料理、ふつうの料理、お酒がすすむ料理。夢の実現にヘルシー&ビューティフードアドバイザー、食品衛生責任者を取得。レシピは狭いキッチンで作れて洗い物は少なく、手が汚れない順番など、効率を重視。
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