ほうれん草の和え物
ma_k_o @cook_40179926
ほうれん草が苦手な子も、ハムや青じそドレッシングでほうれん草の臭みが紛れて、ぱくぱく食べてくれます。
このレシピの生い立ち
野菜を食べない子供のために作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を下茹でし、3cmに切る。
-
- 2
もやしは、耐熱容器にふわっとラップをかけて、2分30秒かける。
-
- 3
ハムとちくわは食べやすい大きさに切る。
-
- 4
1,2,3を合わせる。ほうれん草ともやしはぎゅっとじぼって水分をとる。
-
- 5
青じそドレッシングで和える。
-
- 6
出来上がり
-
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