CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
冷凍可 お豆腐で作るお弁当グラタン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
冷凍可 お豆腐で作るお弁当グラタン-レシピのメイン写真

冷凍可 お豆腐で作るお弁当グラタン

asyrielあしゅ
asyrielあしゅ @cook_40030802

◆作り置き冷凍可◆
グラタンをお弁当に入れると油浮きが気になりますが、お豆腐で作ることで高カロリーもまとめて解消!
このレシピの生い立ち
ベーコンやハムを使うと、冷えた際、浮いた油が味を損ねてしまうため、極力油を控えて。
後は、殿のカロリーオフのため(笑)
-----
カップに入れたまま冷凍保存可です。

◆作り置き冷凍可◆
グラタンをお弁当に入れると油浮きが気になりますが、お豆腐で作ることで高カロリーもまとめて解消!
このレシピの生い立ち
ベーコンやハムを使うと、冷えた際、浮いた油が味を損ねてしまうため、極力油を控えて。
後は、殿のカロリーオフのため(笑)
-----
カップに入れたまま冷凍保存可です。

もっと読む

冷凍可 お豆腐で作るお弁当グラタン

asyrielあしゅ
asyrielあしゅ @cook_40030802

◆作り置き冷凍可◆
グラタンをお弁当に入れると油浮きが気になりますが、お豆腐で作ることで高カロリーもまとめて解消!
このレシピの生い立ち
ベーコンやハムを使うと、冷えた際、浮いた油が味を損ねてしまうため、極力油を控えて。
後は、殿のカロリーオフのため(笑)
-----
カップに入れたまま冷凍保存可です。

◆作り置き冷凍可◆
グラタンをお弁当に入れると油浮きが気になりますが、お豆腐で作ることで高カロリーもまとめて解消!
このレシピの生い立ち
ベーコンやハムを使うと、冷えた際、浮いた油が味を損ねてしまうため、極力油を控えて。
後は、殿のカロリーオフのため(笑)
-----
カップに入れたまま冷凍保存可です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

12個分
  • グラタンの素 半分
  • オリーブオイル(炒め用) 大さじ2/1
  • 絹ごし豆腐 1T
  • 牛乳 200cc
  • ペンネ 48個前後
  • 塩(パスタ茹で用) 小さじ3
  • とろけるチーズ 適宜
  • 鶏ささ身 約200g
  • 玉ねぎ(スライス) 半分
  • 塩(ササミ用) 小さじ1
  • 昆布茶 小さじ1
  • 麦味噌 小さじ1
  • ホワイトペッパー 適宜
  • パン粉(飾り用) 適宜
  • パセリ(乾燥) 適宜
  • アレンジ
  • ツナ缶(水煮) 1缶
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライス、ササミは、一口大に切っておきます。
    塩小さじ1をササミに塗しておきます。
    ※臭い消しの塩です。

  2. 2

    沸騰したお湯に塩小さじ3を入れ、ペンネを6分茹でます。

  3. 3

    ペンネを茹でてる間に、オリーブオイル大さじ1/2をフライパンに馴染ませ、スライス玉ねぎを炒めます。

    • 冷凍可 お豆腐で作るお弁当グラタン作り方3写真
  4. 4

    ササミから出た汁を丁寧に拭き取ります。

  5. 5

    3.の玉ねぎにオリーブオイルが回る程度に炒めたら、一口大に切ったササミを加え、色が白っぽくなるまで炒めます。

  6. 6

    オーブンを210度で、20分にセットし、温めて置きます。

  7. 7

    グラタンの素を半分入れ、絹ごし豆腐を崩し入れます。

  8. 8

    とろみ感は、水で調整し、味噌・昆布茶を加えます。

  9. 9

    7.に茹でたペンネを入れ、軽く混ぜます。

  10. 10

    とろけるチーズを加えます。
    チーズに塩分があるため、塩は控えめに。
    ホワイトペッパーで味を整えます。

  11. 11

    カップにペンネ3~4本を目安に分け入れ、オーブン用鉄板に並べます。

    • 冷凍可 お豆腐で作るお弁当グラタン作り方11写真
  12. 12

    パン粉・乾燥パセリを振りかけます。

  13. 13

    オーブンを180度に落とし、約15分。
    パン粉がキツネ色になったら出来上がり

コツ・ポイント

ツナ缶使用:
玉ねぎ→グラタンの素→絹ごし豆腐→水or牛乳→ペンネの順でホワイトソースを作り、火を止めてツナを入れます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

asyrielあしゅ
asyrielあしゅ @cook_40030802
2016/05/08 17:57に公開
2oo7.o7~実家の博多を離れ一人暮し2014.2.旦那(仮)-----ママから。「女の人は結婚したら毎日家事が大変になるから、何もさせてこなかった」。ママご飯で育った私が作ったご飯を、殿家族は「おいしい」って食べてくれる。子は親の背中を見て育つ、諺だけの言葉じゃない。ちゃんと「美味しいご飯」が作れるようになれたのは、ちゃんと美味しいご飯を作ってくれた母が居てくれたからだよね。
もっと読む

このレシピのキーワード

グラタン ツナ こぶ茶 パスタ ささみ 牛乳 ペンネ 絹ごし豆腐 チーズ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 玉ねぎほうれん草ツナの和風ワンパンパスタ
  2. こっくり美味しい洋風黒豆煮☆フェイジョアーダ
  3. 厚揚げとキャベツの旨煮
  4. 粒マスタード入り卵ポテトサラダ
  5. 簡単夕食・おつまみ★えのきの肉巻き〜水菜蒸し
  1. これぞ!名古屋の手羽先唐揚げ
  2. きゅうりとかにかまの酢の物
  3. トースターでバター無しさくほろクッキー♥
  4. キャンプメシ*簡単ローストビーフ
  5. ちらし寿司ケーキ♡ひな祭り♡誕生日にも♡
  6. Taco bake
  7. Oreo Cheesecake
  8. Easy Coconut Cream Pie
  9. Mexican Street Corn
  10. Mexican Rice #2
  1. 味わい深いあっさり味☆なめたけおろし餅
  2. 蒸しパン風抹茶ケーキ
  3. 我が家風バーニャカウダー!
  4. ナンプラーで焼きそば。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19892610
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close