簡単！ささみキャベツのダイエットサラダ
ZUMI気まぐれ料理 @cook_40052801
ポン酢でさっぱり！たくさん食べても罪悪感なし～
このレシピの生い立ち
豚の冷しゃぶサラダよりもカロリーを抑えたくて ささみで作りました♪
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツを適量に切り、1～2分ゆでる。
キャベツをゆでたお湯は捨てず、そのままささみをゆでて、冷ましてから細かく さく。 - 2
トマトを薄くスライスして
キャベツ・ささみ・トマトの順にお皿に盛りつける。
完成！
ポン酢で召し上がれ～
コツ・ポイント
キャベツはゆですぎないように シャキシャキを楽しんでください
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普段から大きなお皿いっぱいのサラダを心がけています。健康のために、痩せたいならしっかり食べることが大事です。カロリーを気にせず、沢山食べられます。
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