さつまいもとマッシュルームのアヒージョ

ちゅんまっち
ちゅんまっち @chunmacchi

ホクホクお芋さんが美味しい秋のアヒージョ。全部まとめてオイルで煮込むだけ。バケットに乗せて子供達も大好きな一品です♪
このレシピの生い立ち
さつまいもの消費に、お菓子ではなく夕飯のおかずになるようなものを・・・と考えました♪

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材料

4人前
  1. さつまいも 中1本
  2. マッシュルーム(白、茶) 200g
  3. ベーコン 80g
  4. にんにく 一片
  5. 鷹の爪 1本
  6. ハーブソルト 小匙2
  7. セリ(あれば 適量
  8. オリーブ 150cc

作り方

  1. 1

    *にんにくはみじん切り
    *ベーコンは2センチ幅に
    *マッシュルームは大きさによって丸のままか半分に切る

  2. 2

    さつまいもはよく洗い皮ごと3cm角に切って水にさらす。水気を切ってレンジで加熱しておく。

  3. 3

    深めのフライパンか鍋にパセリ以外の材料を全て入れて中火にかけて煮込む。

  4. 4

    マッシュルームに火が通ってクタっとなったらパセリを加えてひと混ぜし出来上がり。

  5. 5

    ※さつまいもはレンジで火を通してあるので、あっという間に出来上がります!他のお料理やバケットなどを用意してからどうぞ♪

コツ・ポイント

さつまいもの煮崩れ防止のため、あまりかき混ぜ過ぎないようにして下さい。塩分は多めに入れたほうが味がしまります。

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レシピ作者

ちゅんまっち
ちゅんまっち @chunmacchi
に公開
20歳に栄養士資格を取得したものの、別の職種に就きました。結婚をきっかけに家族に作る毎日の食事を通し、料理の楽しさ大切さを再確認。旦那様は勿論、ワガママ娘達が喜ぶ食卓。簡単だけど、ちょっと可愛くてちょっとオシャレに見える料理、そして作り手も楽しめる料理を日々考案。★栄養士資格保有★フードコーディネーター★インスタ→http://instagram.com/chunmacchi
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