レンジで簡単!白菜と豚肉のミルフィーユ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

白菜と肉を重ねてレンチンで完成
味付けの基本はめんつゆ
このレシピの生い立ち
白菜と豚肉のミルフィーユをレンジで簡単に出来ないか挑戦

レンジで簡単!白菜と豚肉のミルフィーユ

白菜と肉を重ねてレンチンで完成
味付けの基本はめんつゆ
このレシピの生い立ち
白菜と豚肉のミルフィーユをレンジで簡単に出来ないか挑戦

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材料

  1. 白菜 適量
  2. 豚コマ肉 100g
  3. めんつゆ 大さじ1
  4. 50cc
  5. 小さじ1
  6. 砂糖(ラカント) 小さじ1
  7. 生姜(チューブ) 1cm

作り方

  1. 1

    肉をめんつゆ小さじ1、酒小さじ1、生姜を揉み込む

  2. 2

    白菜を適当に切って白菜、肉を交互に重ねる
    砂糖小さじ1、めんつゆ小さじ2、水50ccを掛ける

  3. 3

    レンジ600w4分チン

  4. 4

    お皿を乗せてスープがこぼれないように反して完成

  5. 5

    溶き卵を掛けてレンジ1分半チンで卵とじにしても美味しいです

コツ・ポイント

カット白菜で小さくても大丈夫

4等分にすると食べやすいです

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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