玉葱、人参、青菜の食べるスープ!

クックI7I5L1☆
クックI7I5L1☆ @cook_40127915

朝ご飯食べてますか?食べるスーでお腹も体もポッカポカ!簡単で、市販の中華味を使ってます!
このレシピの生い立ち
根菜消費も兼ねて。具の量を多くして食べるスープにしています。我が家は味噌汁も具が多くなります特に寒くなると、温まりますね~!

玉葱、人参、青菜の食べるスープ!

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このレシピの生い立ち
根菜消費も兼ねて。具の量を多くして食べるスープにしています。我が家は味噌汁も具が多くなります特に寒くなると、温まりますね~!

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材料

2人分
  1. 玉葱 20g
  2. 人参 10g
  3. 大根葉 適量
  4. 180cc
  5. 中華味スープの素 大匙1
  6. コショウ 少々
  7. ゴマ油。いりゴマ 各少々

作り方

  1. 1

    大根、人参は皮を剥いて使いました。皮付き使用は綺麗に洗います。それぞれ、せん切りにします。大根葉は1センチに切りました。

  2. 2

    鍋に水、1を入れ、火にかけ煮立ったら弱め大根葉を加え、中華味を入れコショウ、ごま油、ゴマで味付けします。

  3. 3

    味が薄い場合はお塩で調整して下さいね。

  4. 4

    30年4/8 ウメ吉様の献立の仲間入りさせて頂きました☆有り難う御座います☆
    ☆野菜が沢山食べられ嬉☆と初レポ頂き感謝☆

  5. 5

    30年4/20 なつちゃんから☆私も食べるスープ派☆と頂き嬉しかった~♪有り難う☆

  6. 6

    30年4/24☆青菜☆の人気検索でトップ10入り有り難う御座います!作レポや検索して下さった皆様に感謝です♪

  7. 7

    30年5/27☆Rokko☆様 献立掲載有り難う御座います☆フレンチトースト美味しそう♪ジャムの事も書かれ為になります☆

  8. 8

    RichIand☆Y様の献立☆和風お子様ランチ♪体に優しい栄養満たされ☆可愛いです!盛り上がりますね♡掲載有り難う♡

  9. 9

    なつき☆彡様☆献立掲載嬉しいです♡寒さに向かう時節☆蓄える☆生きているモノ全ての本能かも☆豊富な食材に感謝ですね♬有り難

  10. 10

    咲花cafe様☆Xmas聖夜に女神様レポとても感激でいっぱいです♡干し野菜で作って下さいました!レベル高い咲ちゃん素敵♡

  11. 11

    30年12/24☆レポお届け下さった皆様有り難う御座います♡話題入りお陰様です!感謝♡

  12. 12

    なつき☆彡様☆お花見フィーバー凄い!一目惚れする献立に掲載感謝で一杯よ~♬なっちゃん献立でお花見出来たよ~♡有り難う!

  13. 13

    ♪らて様☆献立掲載も本当に感謝一杯です♡栄養もしっかり摂取素晴らしいです♪とっても参考になります有り難う♡

  14. 14

    ♪らて様より☆リピ頂き♬献立に掲載して頂きました~♡体が喜ぶ献立参考になります!有り難う~♡

  15. 15

    なつき☆彡様より☆沢山のリピ頂き献立に掲載させて頂きました~♬食卓にスープは必須と☆採用心から感謝一杯です♡有り難う!

  16. 16

    なつき☆彡様☆今日はなんとモロヘイヤ入りです☆トロッとして頂き易いし♬栄養もいっぱい☆お腹の赤ちゃんの為に頑張ってネ☆

  17. 17

    なっちゃん♥沢山②のリピ♬献立掲載有り難う❤御家族様の御健勝となっちゃんの幸せ願ってます!有り難う❤

  18. 18

    令和元年9/19☆人参スープ☆の人気検索1位☆素敵なレポ下さった皆様のお陰❤そして沢山の方に見て頂いて感謝です有り難う♥

  19. 19

    azbjbnさんヘ♥野菜の切り方が繊細でとっても美しい御馳走スープ素敵です♪是非またいろんな野菜で作って下さいね有難う♥

  20. 20

    なつき☆彡さん♥なっちゃん有難う❇️小籠包手作り素敵〜❇️何でもパパッと作るなっちゃん天才よ憧れるわぁ☆献立掲載有難う♥

  21. 21

    ルぴあさん❇️スープも添えて下さり☆みんなのお弁当に掲載も大感謝です♬咲ちゃんの味玉でお弁当華やいでます〜♥

  22. 22

    おかずスープと言っても過言でないですね☆皆様の美味しそうなレポ本当に勉強になります♪有難う❇️

  23. 23

    なっちゃん♡沢山のリピレポと何時も素敵な献立に添えて頂いて有難う♬先日はタイムラインで可愛いプクッとしたお手手が

  24. 24

    微笑ましく^_^健やかなご成長が伝わりましたよ〜(*^^*)

  25. 25

    ☆GSSQHY☆さん♡春さん掲載遅くすみません❣寒くなると熱々が欲しくなるね♬寒暖差有り風邪ひかないようにね☆有難う✿

  26. 26

    ラクラクダさん♡何時も有難う(*^_^*)朝一の温かいスープお腹に染みますよね❣暖かくしてお出かけして下さいね有難う♡

  27. 27

    なっc♡15回も作って頂いて本当に大感謝です✿何時も楽しくお料理されてる様子TLで拝見してますよ❣献立掲載も嬉有難う♡

  28. 28

    なっちゃん♡両思いにビックリでした^_^何時も有難う♡お陰様でホームの2人のお誕生会にナンピザで素敵に生かす事が出来たよ

  29. 29

    何時も美味しいRpに支えられ感謝です♡

コツ・ポイント

大根葉使用してますが限定無しです。お家に有る食材で美味しくできますよ!卵を入れるとより一層、栄養美味しさ間違いナシ!

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クックI7I5L1☆
クックI7I5L1☆ @cook_40127915
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拙いレシピに素敵な作レポ有難うございます♡コメント嬉しく拝見してます♬Gホームで食事作り身の周りの支援等しています。手作りから配食制度になり、自然解凍、湯煎だけのお料理が物足りず皆様のレシピ参考にアレンジ楽しんでます(^^) ☆美味しく楽しく食べてもらいたい☆がモットーです! 家庭菜園が趣味で、検索も楽しく皆様の素敵なレシピで食卓が元気になってます♬
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