簡単!ゴマだれ&マヨでレンコンサラダ

雅チャン食堂
雅チャン食堂 @cook_40095430

レンコンがシャキシャキしていて美味しいです。
食べやすいのでたくさん食べれますよ。
このレシピの生い立ち
いつも、レンコンは煮物とか和食になりがちだったのですが、家にある調味料で洋風にしてみました。

簡単!ゴマだれ&マヨでレンコンサラダ

レンコンがシャキシャキしていて美味しいです。
食べやすいのでたくさん食べれますよ。
このレシピの生い立ち
いつも、レンコンは煮物とか和食になりがちだったのですが、家にある調味料で洋風にしてみました。

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材料

4人分
  1. レンコン 3ふし
  2. 人参 1/4本
  3. きゅうり 1本
  4. ゴマだれ 大さじ5
  5. ●マヨネーズ 大さじ3
  6. ●塩 少々
  7. ごま 大さじ3
  8. ●ニンニク(すりおろし) 小さじ1
  9. ●黒コショウ 少々
  10. ごま 大さじ1
  11. 酢水 レンコンが浸るくらい

作り方

  1. 1

    レンコンは、半月切りで薄切りにして酢水にさらしておく。
    きゅうりと人参も薄切りにしておく。

  2. 2

    大きめのボールに●の調味料を合わせて混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をしいて、レンコンと人参を中火でサッと炒める。炒めすぎると、レンコンのシャキシャキ感がなくなるので‥

  4. 4

    合わせておいたゴマだれマヨに炒めたレンコンと人参ときゅうりを入れてサッと混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

レンコンは炒めすぎないようにっ
家にあったら、ツナやコーンやハムなど入れても美味しいですよ。
辛いのが好きなら黒コショウはお好みで増やしてもイイと思います。小さいお子様が食べる時は入れなくてもイイと思います。

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雅チャン食堂
雅チャン食堂 @cook_40095430
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主婦歴17年♡学生時代に調理師免許をとり、その後結婚式場の和食で働きイロイロなコトを身に付けました。3人の子供(長女♡次女♡長男♡)夫に「美味しい〜〜」「うまい」と言ってもらえるのがとっても嬉しいです♡料理を作るのも、美味しい食べ物を食べるのも大好きです♡時短で美味しい料理を作ってクックパッドにのせていきます(^^)
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