インゲンのさっと煮

シロイツキ
シロイツキ @cook_40218793

ホクホクしたインゲンと、旨味を吸った油揚げが激うまです。実は冷やすとうまうまましましです!
このレシピの生い立ち
母のレシピをアレンジしました。

インゲンのさっと煮

ホクホクしたインゲンと、旨味を吸った油揚げが激うまです。実は冷やすとうまうまましましです!
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母のレシピをアレンジしました。

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材料

中皿ひとつ分
  1. インゲン 1束
  2. 人参 2cm
  3. ごま 大さじ2
  4. お湯 1カップ
  5. 油揚げ 1/2枚
  6. ちりめんじゃこ 1/2カップ
  7. 大さじ2
  8. 麺つゆ 大さじ2
  9. 適宜

作り方

  1. 1

    インゲンはヘタとスジを取り、食べやすい長さに折ります。

  2. 2

    人参はインゲンの太さに合わせて拍子切り

  3. 3

    油揚げは短冊切りにします。

  4. 4

    小鍋にごま油、インゲン、人参を入れたら全体に油が馴染む様にさっと炒めます。

  5. 5

    具材が浸るくらいのお湯を入れ、ちりめんじゃこ、油揚げ、酒、麺つゆを入れたら全体を混ぜ、沸騰したら強めの弱火で5分煮ます。

  6. 6

    インゲンと人参に火が通ったら火を止め、塩で味を整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

⑤は煮崩れない様に、しかし汁気が半分飛ぶくらいの火加減にしましょう。

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基本 和風で、フィーリング重視です。砂糖•みりんはほとんど使いません。 美味しいものご紹介出来れば嬉しいです。
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