野菜たっぷり しょうが焼き丼
野菜もたっぷり!スタミナ抜群のしょうが焼き丼です。
このレシピの生い立ち
いろいろなVer.の しょうが焼きが食べたくて。
作り方
- 1
-下準備-
・玉ねぎは、半分をすりおろし、半分をスライスにしておきます。
・しょうがはすりおろしておきます。 - 2
・レタスと大葉4枚はせん切りにしておきます。
・きゅうりはお好みの量をピーラーでむいておきます。 - 3
しょうゆ、酒、玉ねぎのすりおろし、しょうがのすりおろしを混ぜたところに 豚肉を入れて30分以上つけておきます。
- 4
(味がしみこむようにしっかりと☆)
- 5
フライパンを熱して油をひいて、スライスした玉ねぎを炒めます。
透明になるまで炒めてください。 - 6
玉ねぎが透明になってきたら、よく味をしみこませたお肉を入れて炒めます。
- 7
(この時、タレはあまり入れないようにして下さい。でも、後で使うので捨てないでね!)
- 8
お肉に火が通ってきたらせん切りにした大葉と、先ほどの残りのタレを入れてしっかりとからめます。
- 9
お肉にしっかり火が通ったらしょうが焼きは完成です。
- 10
盛り付けていきます。
丼にご飯をよそい、その上からいりごまを少し散らします。 - 11
いりごまの上にせん切りにしたレタスをのせて、その上に先ほどのしょうが焼きをタレごとたっぷりのせます。
- 12
きゅうりをのせて、大葉の上に明太子をのせたら完成です。
コツ・ポイント
お肉はバラ肉でも、しょうが焼き用のお肉でもどちらでも…お好みで。
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