手羽元でサムゲタン風スープ(圧力鍋使用)

望月さかな
望月さかな @cook_40193872

濃厚だけどコッテリではない、うまうまスープ。
このレシピの生い立ち
夏バテで身体がダルい家族に栄養満点スープをと思って色々煮てみました。食べてみると韓国のあの味でしたので覚書。

手羽元でサムゲタン風スープ(圧力鍋使用)

濃厚だけどコッテリではない、うまうまスープ。
このレシピの生い立ち
夏バテで身体がダルい家族に栄養満点スープをと思って色々煮てみました。食べてみると韓国のあの味でしたので覚書。

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材料

2~3人分
  1. 鶏手羽元 8本
  2. 玉葱 1/2個
  3. キノコ類 ひとつかみ
  4. 人参 1/3本
  5. キクラゲ春雨 好みの量
  6. 蓮の実(あれば) 好みの量
  7. はと麦orもち麦 大さじ3
  8. 生姜 2かけ
  9. ニンニク(チューブなら7cm位) 2~3片
  10. 150ml
  11. 鶏ガラスープの素or味覇 小さじ1
  12. 塩コショウ 適量
  13. クコの実(あれば) 適量
  14. 鷹の爪 1個

作り方

  1. 1

    玉葱は大きめのみじん切り、人参は5mm程度の輪切り、キノコは食べやすい大きさに切る。生姜の1片とニンニク全量は薄切り。

  2. 2

    キクラゲ、春雨はぬるま湯につけておく。生姜の残り1片は針生姜に刻む。

  3. 3

    鍋に「2・クコの実・塩コショウ」以外の材料を全て入れ、水を500ml入れて加圧4分。その後10分放置。

  4. 4

    蓋を開けて水150mlと春雨・キクラゲを入れて弱火で10分程煮込む。塩コショウで味を整える。

  5. 5

    器に盛り、クコの実と針生姜をのせて頂きます。韓国のりやキムチを添えても素敵。

コツ・ポイント

雰囲気のためそれっぽい具をホイホイ入れましたが、少なくとも鶏手羽元と玉葱とキノコ、ニンニク生姜&調味料があればOKです。
圧力鍋が小さければ初めの水を減らして、蓋開け後の水を増やしてください(溢れないように)。

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