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ひき肉の油揚げ詰め
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ひき肉の油揚げ詰め-レシピのメイン写真

ひき肉の油揚げ詰め

ゅーかฅ•ω•ฅ
ゅーかฅ•ω•ฅ @cook_40113899

しいたけやネギでかさまししてるのでいがいとカロリー控えめ！1人分250キロカロリー

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材料

3人分
  • 〇ひき肉 100g
  • 〇ネギ 3/4本
  • 〇椎茸 2つ
  • 〇しょうがのチューブ 適量
  • 〇片栗粉 大さじ1
  • 〇塩 小さじ1/3
  • 油揚げ 2枚
  • 大根おろし(無くても可) 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    野菜はみじん切りにする

  2. 2

    〇を全て袋に入れ揉みます

  3. 3

    油揚げを横半分にカットし、2を入れます

  4. 4

    フライパンを熱し、3を入れアルミホイルで落し蓋をします。

    弱火で片面5分ずつやきます

  5. 5

    食べやすい大きさにカット(対象角に１箇所カット)し、大根おろしと醤油で食べる！
    サクサクして美味しいです！

コツ・ポイント

焼けたら早く食べることをオススメしますw

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ゅーかฅ•ω•ฅ
ゅーかฅ•ω•ฅ @cook_40113899
2019/07/28 07:34に公開
レポにコメントが出来なくなったのでこちらからお礼を申し上げます！「皆さん！レポありがとうございます！嬉しい限りです！」お菓子作りをメインに載せてます簡単、安いをモットー。そして100均の道具や容器をよく使用しておりますのでプレゼント用とかにも気軽にできればなと思います最近いろんなやり方、レシピをみて自分なりに考えてアレンジしたり混ぜたりしております！よろしくお願いしますヽ(*´∀｀)ノ
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このレシピのキーワード

ねぎ ひき肉 片栗粉 しいたけ 大根おろし 油揚げ しょうが

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