優しい味 カブのそぼろ煮

ポルシェ祭り
ポルシェ祭り @cook_40259338

柔らかくて美味しいかぶらの煮込み 金澤風
このレシピの生い立ち
スーパーで カブが特売されてなので れいぞうこせいりの一品

優しい味 カブのそぼろ煮

柔らかくて美味しいかぶらの煮込み 金澤風
このレシピの生い立ち
スーパーで カブが特売されてなので れいぞうこせいりの一品

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材料

4人分
  1. カブ 中4個
  2. ひき肉 200グラム
  3. 大さじ3
  4. シート
  5. A みりん 大さじ3
  6. A 醤油 小さじ1
  7. A生姜 チューブ4センチ
  8. A 塩 小さじ2分の1
  9. B 片栗粉 大さじ2
  10. b 大さじ2

作り方

  1. 1

    カブは茎を少し残して葉を切り落とします

  2. 2

    縦に4等分して水に5分程つけて 茎の中の土を洗い落とします

  3. 3

    水気を切っておいておきます 僕はキッチンペーパーで水分を取ります

  4. 4

    鍋にサラダ油を適量入れて全体に馴染ませペーパータオルで1度拭き取り 新たにサラダ油大さじ2分の1を入れて炒めます

  5. 5

    ひき肉は中火でほぐすように炒めます

  6. 6

    肉の色が変わったら酒を振り臭み。とります

  7. 7

    水500CCを加えて煮たて 火を弱めてアクをとります

  8. 8

    カブを入れて中火にして再び煮たったら弱火にします

  9. 9

    蓋をして7〜8分 煮ます

  10. 10

    調味料を加えて蓋をして カブが柔らかくなるまで5〜6分煮ます
    僕はアク取りシートを入れてます

  11. 11

    水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつけ 一煮立ちさせれば完成です

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ポルシェ祭り
ポルシェ祭り @cook_40259338
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二児の父です 毎日美味しく健康的な食事を子供達に食べせたくて 色々料理してます だんだん楽しくなってきて趣味の範囲に入ってきてるかも 笑 皆さんの作った美味しそうな料理を参考に色々作ってみてます ありがとうございます
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