サバ缶は汁も一緒にボウルに入れてほぐします。

ほぐしたサバにトマトジュース、オリーブオイル、にんにくチューブ、塩、こしょうを混ぜ合わせる。

混ぜ合わせたものを時間がある場合には冷蔵庫で、時短で作る場合には冷凍室で15分くらい冷やす。

パスタは表示時間通りに茹ででから氷水で冷やして、しっかりと水気をきる。

冷やしておいたソースとパスタを混ぜ合わせて完成！

お好みでドライパセリやドライバジルをかけてもOKです。