蕎麦 De カルボナーラ

kHo幸 @cook_40128685
お蕎麦は健康食品!夏バテに是非、小麦の少ないお蕎麦でビタミンB、ルチンを補給して下さいネッ。
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーでも食べれる栄養カルボナーラを作りたくて。
蕎麦 De カルボナーラ
お蕎麦は健康食品!夏バテに是非、小麦の少ないお蕎麦でビタミンB、ルチンを補給して下さいネッ。
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーでも食べれる栄養カルボナーラを作りたくて。
作り方
- 1
大っきな鍋にお湯をたっぷり沸かしておきます。
- 2
ボウルに卵3個 (残りは黄卵を盛り付け時に) を割り、パルメザンチーズと塩を混ぜておきます。
- 3
ベーコンを切り、熱したフライパンにオリーブオイルにんにくを入れて、香りがたったらベーコンを入れてカリカリに焼きます。
- 4
お湯が沸いたらお蕎麦を時間どうりに茹でておきます。
- 5
③を②に投入し、茹で上がったお蕎麦も入れよく和えます。
熱で卵がトロッとしてきます。 - 6
お皿に盛り付け、ブラックペッパーを振り黄卵をのせます。ウチは小さい子供がいるのでペッパーは後がけ。卵白はお菓子などに〜。
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