いかそうめんの中華風サラダ

スーツでキッチン
スーツでキッチン @cook_40136229

イカそうめんを中華風サラダ仕立てにした一品。ニンジンときゅうりがイカを引き立てますよ。
このレシピの生い立ち
イカそうめんを刺身以外の食べ方ができないかなと考えて作ってみました。

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材料

2人分
  1. イカそうめん 80g
  2. 人参 半分
  3. きゅうり 1本
  4. ★ポン酢 大さじ2
  5. ★食べるラー油 小さじ2
  6. 刻みニンニク 小さじ2
  7. サラダ水菜 一株

作り方

  1. 1

    人参は長さ5㎝の太千切りにし柔らかくなるまでゆでる。水にさらして冷やし水気を切る。

  2. 2

    きゅうりは3㎜の輪切りにし、塩揉みをして水気を切る。

  3. 3

    サラダ水菜は5㎝の長さに切っておく。

  4. 4

    ★の調味料を混ぜ、イカそうめん、人参、きゅうりを入れて和える。

  5. 5

    皿に水菜をしき、4を盛り付ける。

コツ・ポイント

・調味料はお好みで調整してください。
・サラダ水菜がないときは、普通の水菜を熱湯に30秒つけ、冷やして皿に盛り付けてください。

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料理歴四半世紀以上!仕事から帰ってきたら上着をエプロンに替えてキッチンへ。時間をかけずパパッとできて、おいしい料理を日々開発中!
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