豆苗とひじきのマヨサラダ

ひじきと寒天でヘルシーに。栄養価も高いです！

ひじきは家で炊いたものです。醤油、みりん、酒、ダシ、鷹の爪味になります。

ひじきの風味も残る、おススメのサラダです。お野菜もたっぷりなのでお弁当の副菜にも良いですよ^^♪

ひじきとゴマで栄養たっぷり♪お箸がとまりません（笑）

ひじきがモリモリ食べれちゃいます♪

食べ慣れないひじきを美味しく料理!

ポテトじゃなくて、ひじきにするだけでとってもヘルシー♡罪悪感なしの『デパ地下風』マヨサラダです。

切り干し大根とひじきのヘルシーサラダ(*^-^*)味付けは、めんつゆとマヨネーズで簡単に♪

れんこんとひじきでヘルシーサラダ！

あえるだけの簡単サラダ。もう一品欲しいときにＧＯＯＤ！！ひじきのほかは冷蔵庫の残り物でＯＫ！

簡単に出来てヘルシーなひじきのサラダ癖になる美味しさです(^-^)/♪

切ってまぜるだけ、ひじきをいっぱい食べれます。

主婦の味方♡お安い豆苗とカニかまのサラダです♪

ひじきの洋風マヨサラダです♪子供達に大人気☆ヒジキなのにバクバク食べてくれます☆

ひじきや豆が入った栄養たっぷりサラダ！なかなか食べないひじきをサラダで食べられます。

ひじき煮に飽きたら

松山ひじきのお料理レシピ『ひじきのマヨネーズサラダ』

ひじきがとれるヘルシーなサラダです魚がほしい時のお助けレシピです｡

ひじきをもりもり食べられていろんな食感が楽しめるサラダです。煮物より手軽にたくさん食べられます！

乾燥ひじきでお手軽に。さっぱり、たっぷり食べましょう。ぽん酢が隠し味！

いつもは…煮物にするひじき…ゴママヨで簡単にサラダに変身♪

余った乾燥ひじきと冷凍のレンコンのマヨネーズ和えです！しかもワンボウル！隠し味で醤油を入れるのがポイントです♪

乾燥ひじきを戻す時間がかかるだけ。後は簡単です。お弁当にも如何でしょう？

彩りの良いひじきたっぷりのサラダです。

ひじきと人参と豆苗をザクザク混ぜ合わせたら完成のスピード副菜

れんこんのサラダを作ろうと思いましたが、余っていた、ひじきと合わせたらとても美味しく出来ました♪

根菜がたくさん食べられます。ごまが香ばしくて美味しい！ひじきも入ってヘルシー(^^)

大好評のレシピの材料を変えただけです(^o^)/

ひじきと野菜のヘルシーなサラダです。

旬の生ひじきをさっとおいしく！ヨーグルトを使うことで、マヨネーズの使用量を半分に抑えたヘルシーサラダ☆