ニラのお月見お浸し

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ニラの甘味とシャクシャクの歯ごたえがなんともいえない美味しさです♩
このレシピの生い立ち
父は晩酌の時にニラのお浸しを卵の黄身につけて食べていたのですが、和えてから食べるようにアレンジしてみました。

ニラのお月見お浸し

ニラの甘味とシャクシャクの歯ごたえがなんともいえない美味しさです♩
このレシピの生い立ち
父は晩酌の時にニラのお浸しを卵の黄身につけて食べていたのですが、和えてから食べるようにアレンジしてみました。

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材料

  1. ニラ 2束分
  2. 白だし 小さじ1
  3. 醤油 小さじ1
  4. 卵の黄身 1個

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯でニラを茹でます。

    軽く水気を絞り
    2センチの長さに切ります。

  2. 2

    ボウルに切ったニラと白だしと醤油を入れて混ぜます。

  3. 3

    お皿に盛り付け中心をくぼませます。
    そこへ卵の黄身をそっと乗せます。

コツ・ポイント

ニラは長く切ると繊維が残る事もあったり、歯に挟まったりすることもあるので短く切ると食べやすいです
このレシピでは使わない卵の白身は今回お味噌汁に入れました!また生のままラップに包んで冷凍保存もできます。使う時は常温に戻してから使います。

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食生活改善アドバイザー ヘルスフード的ご飯や薬膳、グルテンフリー食を作っています♡ 季節の野菜を使い 調味料にこだわり 身体が喜ぶ食生活を心がけながら日々のメニューを考えています♪調味料の分量は適量としているものが多いですが、基本的に入っている量が多い順に書いてます。
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