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本日も双子のお弁当です(*^^*)
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ピーマンは半分に切り、種を取って内側に小麦粉をはたいておきます。
玉ねぎはみじん切りにし、レンジで加熱して冷ましておきます。
ボウルにミンチ、玉ねぎ、☆を全て入れてよくこねます。
ピーマンにこんもりとハンバーグ種を詰めます。
フライパンに油をひいて両面焼きます。
マジカルスパイスが無ければ塩コショウて代用してください。
下味がしっかりついていて、ソースなしで食べられるのでお弁当にぴったりです。
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