生鮭のアクアパッツァ

旬の生秋鮭も切り身でアクアパッツァ。スパイスクッキングバルメニュー　＜アクアパッツァ＞でだれでも簡単に作れます。

フライパンであっという間に完成！白ワインのおかげで鮭もふっくら♪シンプルな味付けでニンニクとバジル風味が生きてます！

野菜た～っぷりいれて、おいしいアクアパッツアができました。いつもと違った鮭の一品ができます。

鮭に含まれるアスタキサンチンはメラニン色素の合成を抑制してくれる効果があり、トマト、ブロッコリーもビタミン豊富なので紫外線対策にもおすすめです☆1人分:208kcal　塩分 0.3g　ビタミンA 195μg　ビタミンC 8.3mg　ビタミンE 3.1mg＃減塩　＃紫外線対策

耐熱容器にひとり分づつ材料のせるだけ、レンジでチンして出来上がり‼︎

鮭が主役と思いきや、あさりのだしを吸った大根が超美味しい☆簡単だから是非試してね！

甘鮭で甘いヤツに出会ったことありますか？だいたい塩っぱいですよね？ヤツらを塩抜きにしたうえ、見栄え良く野菜も美味しく堪能

魚介と野菜のうまみが凝縮されすぎて箸が止まらない。#やさいがとれる #鮭

鮭のアクアパッツァを作りました☆あさりのだしが美味しい一品です。見た目も華やかでオススメです(*˘︶˘*).｡*♡

鮭のアクアパッツァ風です(^^)本のレシピを参考にして作りました！

鮭と冷凍あさりを使った簡単アクアパッツァです

この時期お高いトマトは使わずに、旬の秋鮭でちょっぴり和風のアクアパッツァはいかが？美味しい煮汁を生かす〆レシピつき♪