豆腐とひき肉の野菜カレー

hana✿mama @cook_40128483
少しだけヘルシーに、小麦粉も使わずに出来るカレーです。
このレシピの生い立ち
カレーパウダーが余ってたので、お豆腐でヘルシーカレーにしてみました。
豆腐とひき肉の野菜カレー
少しだけヘルシーに、小麦粉も使わずに出来るカレーです。
このレシピの生い立ち
カレーパウダーが余ってたので、お豆腐でヘルシーカレーにしてみました。
作り方
- 1
玉ねぎ、人参、えのき等の野菜はみじん切り〜お好きな大きさに切ります。
- 2
フライパンに必要なら油を入れ、パックから出した豆腐と野菜を炒めます。
豆腐から水が出てきたら、フタをして野菜を煮ます。 - 3
野菜に火が通ったら、ひき肉、バター、にんにく、コンソメ、ケチャップ、ウスターソース、醤油を入れます。
- 4
少し煮たら、カレーパウダー、塩コショウで味を整えます。
味見してみて、ケチャップやウスター等、お好みで足して下さい。 - 5
汁気が少なくなるまで煮詰めたら出来上がり。
コツ・ポイント
味見してお好みの味付にしてくださいね。
似たレシピ
-
-
トマトでサッパリ☆簡単ひき肉夏野菜カレー トマトでサッパリ☆簡単ひき肉夏野菜カレー
とにかく刻んで野菜を沢山入れちゃおう!冷蔵庫の残り物野菜でキーマカレーを簡単に♫野菜カレー検索第1位ありがとう☆ミ トニママ -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19913947