☆野菜たっぷり栄養満点!生姜焼き☆

スヌーピィ♡
スヌーピィ♡ @cook_40270123

野菜嫌いでも生姜焼きの味で食べれちゃう⁉︎
このレシピの生い立ち
いつもの生姜焼きをアレンジしようと思い考案!
また、野菜も一度に沢山とれればと^ - ^

☆野菜たっぷり栄養満点!生姜焼き☆

野菜嫌いでも生姜焼きの味で食べれちゃう⁉︎
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いつもの生姜焼きをアレンジしようと思い考案!
また、野菜も一度に沢山とれればと^ - ^

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材料

2人分
  1. 豚こま(豚肉であればお好きなものでOK) 150g
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 人参 半分〜1本
  4. 舞茸 1パック
  5. 醤油 大さじ2〜3
  6. 酒、みりん 大さじ1
  7. 少々
  8. ごま 少々
  9. 黒胡椒 少々
  10. 生姜(チューブでOK) 小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    まずパックのまま豚肉に酒、塩を入れ5分程漬け置きします。

  2. 2

    その間に玉ねぎ、人参を薄めに切ります。舞茸は手で食べやすい大きさにほぐしておきます。

  3. 3

    次にフライパンにごま油を少しひき、玉ねぎ、人参、舞茸を入れ炒めます。しんなりしてきたらお肉も入れ炒めます。

  4. 4

    お肉の赤身がなくなったら、醤油、みりん、塩、黒胡椒、生姜チューブを入れ和えます。味見をしながらお好みの濃さに仕上げます。

コツ・ポイント

予め豚肉を酒で漬けて置くと臭みがとれおすすめです!
塩もしておく事でより味がしっかりつきます!
そのまま食べても美味しいですが、マヨネーズに少し七味を加えてつけて食べてもまろやかになって美味です☆

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