:おからで作るヘルシービスコッティ

☆エミーナ☆
☆エミーナ☆ @cook_40050538

止まらないおいしさ♪冷凍してさらに固くしてバリバリ食べるのが好きです。ドライフルーツを入れてもいいですね!
このレシピの生い立ち
特にありません

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材料

  1. 乾燥おから 50g
  2. 米粉 30g
  3. 60cc
  4. ココア 小さじ2
  5. 砂糖 40g
  6. ナッツ お好み量

作り方

  1. 1

    ボールにすべてナッツ以外の材料を入れ手でこねる

  2. 2

    なんとかひとまとまりになるくらいの生地の固さに。※おからの水分が多いと焼いてもしなった感じが残ります。

  3. 3

    オーブンを160度に予熱する

  4. 4

    鉄板にオーブンシートをしき、種の厚みが1.5cmになるように長方形の形にする

  5. 5

    途中で横にして焼くので、ある程度の厚みがないと、倒れてしまいます。

  6. 6

    160度で15分焼く

  7. 7

    粗熱をとって、よく切れる包丁で1cm幅に切り、切り口を上にする

  8. 8

    ひびが入りますが、成型すればくっつきます

  9. 9

    160度で20分焼く

  10. 10

    ひっくりかえしてさらに20分焼いたら完成

コツ・ポイント

水分量が出来上がりの固さに影響が出ますので、
生地をまぜるときの水分は様子を見ながら入れてください♪

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☆食いしん坊万歳☆結婚前まで料理経験0でしたが、今では、冷蔵庫の余り物でアレンジ料理ができるように!とにかくある材料で、なるべく安く簡単で美味しい料理を作るのがモットーです♪お砂糖は三温糖を使ってます。つくれぽくださった皆様ありがとうございます♩とっても励みになります☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆レシピは随時ブラッシュアップ中です♩※お菓子はバターのかわりにココナッツオイルを使用
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