梨湖の超簡単!酢しょうが冷や奴
大浦梨湖 @cook_40243426
高血圧、冷え症、ダイエット、糖尿病、動脈硬化に効く❤医師の石原新菜先生おススメ酢ショウガ❤健康的♥ノンオイル。
このレシピの生い立ち
野菜料理家の庄司いずみ先生のレシピを少し変えました。
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐を皿に載せる。
- 2
みじん切りした酢しょうが（レシピID:19914885）を豆腐に載せ酢しょうがの漬け汁を小さじ2かける。
- 3
麺つゆをかける。
- 4
出来上がり❤冬場は湯豆腐にかけてください❤
- 5
いただいたあと、残った酢ショウガ麺つゆは、納豆にかけたり、ほうれん草のおひたしにかけたりしてください❤
コツ・ポイント
酢しょうがは、水に濡れていない箸で取り出し、水に濡れていないスプーンで漬け汁をすくう。
似たレシピ
もう一品＊酢もやし冷奴＊
酢もやしで疲労回復！豆腐と合わせてヘルシー！ダイエットにもおススメです♡
チアシードと酢玉ねぎの冷奴
見た目は悪いけど、かなり健康的な一品です。酢玉ねぎ作ったからには全部活用したいなと。ダイエットに あと一品に
晩酌のお供 酢しょうがとねぎ塩の冷奴
酢しょうがとねぎ塩をかけたうちの冷奴 。うまい・かんたん・ヘルシーとお父さんの晩酌に受け合うこと間違いなし！
簡単☆酢しょうが冷奴
記録
黒酢玉ねぎの生姜マリネ冷奴
黒酢玉ねぎで美味しい冷奴！
桃屋きざみしょうがで冷奴☆
桃屋のきざみしょうが最高☆ダイエット中のつまみにしてますヘ(≧▽≦ヘ)♪
冷奴★簡単★紅生姜、梅干し★豆腐★
美容健康、ダイエットにも効果的な 梅干しと生姜をトッピングした冷奴♫食欲がないときも あっさりと食べられます(^^)
簡単！ゆずしょうが冷奴
ゆずしょうがが豆腐に合います
冷や奴(もずく・しょうが・酢醤油)
もずくとしょうがが入って、「夏の味方レベル」が格段にアップ！
☆サミィ☆ 
生姜たれで♪簡単・ヘルシー生姜たれ冷奴
生姜たれをかけて、あっという間の1品(о´∀`о)
生姜とカツオ節の冷奴
もうひとつの冷奴の食べ方これも生姜の味でさっぱりして食べやすいです。
酢玉ねぎ冷奴
いつもの私のおつまみで恐縮なのですが、冷奴の薬味に酢玉ねぎをつけあわせたものです。平日は毎日食しております。
冷奴☆おかずしょうがのせ』
冷奴に「おかずしょうが」をのせるだけ。「おかずしょうが」をたっぷりのせるのがオススメ！
超簡単☆酢っぱい☆ウチの冷やっこ
夏はやっぱり冷奴！健康仕様です。レシピと言えるほどのものではありませんが、我が家のいつもの冷奴です。
生姜醤油で冷奴
生姜醤油に大葉を加えた、香りのいいタレになってます♪
すのー☆ 
お酢好きな人の冷奴
ポン酢じゃもの足りない、お酢好きな人のための冷奴の食べ方。
くりまゆ〜 
ニラと黒酢玉ねぎの冷奴
ニラと黒酢玉ねぎは相性抜群☆
冷やっこのなめ茸生姜
冷やっこ、なめ茸に生姜で爽やかな辛みが美味しい。ミョウガを加えて苦味も楽しみます。
簡単！冷奴 ごま生姜風味
ごま油と生姜がクセになります
キムチとお酢の冷や奴
豆腐で簡単もう一品☆定番の冷や奴に飽きたら、こんな食べ方はいかが？暑い夏でもお酢とキムチ効果でペロッと食べれちゃいます！
冷奴の食べ方〜
私の冷やっこの食べ方です。揚げ出し豆腐に似ていて美味しいです、お好みで生姜、みょうが、きゅうりなどもOK
冷奴＊ダイエット・塩分カット＊
冷奴は醤油じゃなくても美味しい!健康・ダイエット・塩分制限にぜひ!
和風みぞれ酢の冷奴
だしの効いたみぞれ酢が冷奴に合います。オカズにもツマミにも出来ます！
酢玉ねぎの冷奴
さっぱり美味しい♡ちょっとしたおつまみにも(・v・)
uka1001 
冷奴 アレンジ 美酢塩昆布
美酢カラマンシーをお料理に活用。美酢:ごま油は1:1がいいくらいです。お豆腐の量で調整してください
saoryna 
薬味たっぷり冷奴
ミョウガ、しょうが、大葉を切って、冷奴に乗せるだけ♪
簡単ヘルシー！おつまみにも♪酢玉ねぎ冷奴
H28,6,2話題入り感謝♪酢玉ねぎを作っておけば冷奴に好きなだけ乗せて栄養満点な一品に☆おつまみにもおすすめ(^_^)
とろっピリッ冷奴。
山芋に生姜・・・これがまたいい♪とろピり～がくせになりますよ～～～
生姜爽やかきゅうりの冷奴
冷奴を生姜と胡瓜でサッパリといただきます！
生姜と茗荷の冷奴
木綿でも絹でも。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19915835
