揚げないささみ春巻き

Name: 揚げないささみ春巻き
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ささみ 20本; 海苔 ５枚; 春巻きの皮 20枚; 大葉 20枚; 梅干しチューブ 適量; 小麦粉 大さじ1; 油 適量; 水 大さじ1

和風な春巻きです。揚げていないのであっさり食べれます
このレシピの生い立ち
普段の春巻きはちょっと面倒なので簡単に出来て
尚且つなるべくヘルシーにしました

材料

4人分

揚げていないのでフライパンに春巻きの皮がくっついてしまうのでひっくり返してから少量油を追加しました。皮がパリッと焼きあがりました

みきリーナ @cook_40247122

2019/08/09 04:01に公開

3人娘のママです。安くて美味しくてなおかつヘルシーなお料理が作りたくて日々奮闘してるバレエ大好きママです

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