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ダイエットに!キノコのおろしポン酢パスタ
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ダイエットに!キノコのおろしポン酢パスタ-レシピのメイン写真

ダイエットに!キノコのおろしポン酢パスタ

おら☆う~たん
おら☆う~たん @cook_40152293

キノコでかさまし!ダイエット中でも罪悪感なくお腹いっぱい食べれます!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも満腹に食べたい、そしてパパッと手軽に作れるものはと思いコレになりました。キノコをもりもり食べるので便秘解消にもgoodですよ(* >ω<)

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ダイエットに!キノコのおろしポン酢パスタ

おら☆う~たん
おら☆う~たん @cook_40152293

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ダイエット中でも満腹に食べたい、そしてパパッと手軽に作れるものはと思いコレになりました。キノコをもりもり食べるので便秘解消にもgoodですよ(* >ω<)

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材料

一人分
  • 好きなキノコ 山盛り
  • ベーコン 2〜3枚
  • 大根おろし 適量
  • 大葉 お好みで
  • パスタ 50g
  • ポン酢 適量
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    お好きなキノコを食べやすい大きさに切っておく。大葉は千切りにし、大根はすりおろし、ベーコンは一口大に切っておく。

    • ダイエットに!キノコのおろしポン酢パスタ作り方1写真
  2. 2

    お湯を沸かしパスタを茹で始める。

  3. 3

    ベーコンをフライパンに並べ火をつける。ベーコンの油が出てきたらキノコを入れて炒める。

    • ダイエットに!キノコのおろしポン酢パスタ作り方3写真
  4. 4

    塩コショウし、キノコがしんなりするまで炒める。

    • ダイエットに!キノコのおろしポン酢パスタ作り方4写真
  5. 5

    茹で上がったパスタの水気を切り、お皿にうつす。

  6. 6

    パスタの上にキノコ、ベーコン、大根おろし、大葉をのせ、ポン酢を適量かけたら完成です!

  7. 7

    写真はエノキ1袋のみで、大葉がなかったのでネギを散らしたものです☆エノキだけでも美味しいです☆

    • ダイエットに!キノコのおろしポン酢パスタ作り方7写真

コツ・ポイント

キノコはとにかく沢山!エノキだけでも美味しいです☆エノキ1袋食べれちゃいます!大根おろしは葉っぱに近い方が甘めです、水気をしっかりきってくださいね☆

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おら☆う~たん
おら☆う~たん @cook_40152293
2017/09/07 08:15に公開

このレシピのキーワード

パスタ 大葉 キノコ ベーコン 大根おろし

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