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菜飯
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菜飯-レシピのメイン写真

菜飯

むらけ~
むらけ~ @cook_40105604

葉付きの大根を買ったら、食べたくなる菜飯。
胡麻を効かせて、風味良く。

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葉付きの大根を買ったから。

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胡麻を効かせて、風味良く。

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菜飯

むらけ~
むらけ~ @cook_40105604

葉付きの大根を買ったら、食べたくなる菜飯。
胡麻を効かせて、風味良く。

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葉付きの大根を買ったから。

葉付きの大根を買ったら、食べたくなる菜飯。
胡麻を効かせて、風味良く。

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葉付きの大根を買ったから。

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材料

3人分
  • 大根菜 1/2本
  • 胡麻油 大さじ1
  • しらす 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • 白炒りごま 大さじ1/2
  • ご飯 茶碗3杯
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作り方

  1. 1

    「大根菜の冷凍」を参照に、茹でて細かく刻んで水気を絞る。
    ID:20050087

    • 菜飯作り方1写真
  2. 2

    胡麻油を熱したフライパンに大根菜を入れてさっと炒める。

    • 菜飯作り方2写真
  3. 3

    油が回ったら、しらすを入れ、塩と白炒りごまも入れて、炒め合わせる。

    • 菜飯作り方3写真
  4. 4

    おひつやボウルに、ご飯を入れて③も入れて混ぜる。

    • 菜飯作り方4写真

コツ・ポイント

塩味はお好みで調整して下さい。

多めに作って、味付けした状態で冷凍しても良。朝ご飯とかに1人分ずつ使えて便利です。

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むらけ~
むらけ~ @cook_40105604
2016/05/18 08:17に公開
熊本の濃口醤油(とっても甘い)を使ったレシピの覚書が殆どです。でもとても甘党なので、醤油が違っても、普通の味覚の人には丁度良い甘さになるかも?
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このレシピのキーワード

しらす 大根の葉 ご飯

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