筍と鶏肉の炒め物

chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729

野菜のシャキシャキ感が美味しい、
市販の中華味の素で簡単にできる
アッサリ味の炒め物です。
このレシピの生い立ち
たくさんいただいた筍を使い、
市販の中華味の素で手早くできます。

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材料

3〜4人分
  1. 1本
  2. ピーマン 4個
  3. 人参 1/2本
  4. 鶏肉 1枚
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 大さじ2
  7. 塩胡椒 適宜
  8. 醤油 小さじ1
  9. 中華味の素 小さじ1

作り方

  1. 1

    筍、ピーマン、人参は細切り。
    人参はレンチン1分。
    鶏肉は一口サイズにカットして、
    片栗粉を全体にまぶしておきます。

  2. 2

    フライパンに油をひき
    鶏肉を炒め火が通ったらピーマンをいれます。ピーマンに火が通ったら筍、人参もいれて炒めます。

  3. 3

    塩胡椒、中華味をいれて味付け。最後にに醤油を少し入れて仕上げます。

コツ・ポイント

しょうゆをオイスターソースに変えても
少し濃いめの味付けでご飯のおともにぴったりです。

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レシピ作者

chimaki❤️
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